Setelah kamu membeli monitor baru jangan langsung dipakai pasti kualitas gambar sangat buruk dan tidak baik untuk mata, pastikan kamu mengikuti settingan monitor yang baik untuk mata baik dengan VGA ataupun tanpa VGA tambahan.
Baca Juga : Cara Blokir Situs Tertentu di Windows & MAC OS
Monitor untuk PC desktop sendiri biasanya terbagi menjadi LCD, Mini LED dan OLED dengan konsep menghasilkan gambar yang berbeda. Kita tidak akan bahas secara detail perbedaan ke-tigas jenis monitor ini, namun pastikan kamu mengikuti tutorial kali ini agar lebih nyaman ketika menggunakan monitor baru kalian.
1. Setting Monitor LCD Tanpa VGA

Langkah-1: Masuk menu monitor.
Langkah-2: Matikan settingan HDR-nya.
Langkah-3: Klik Windows » Display Settings » use HRD (matikan).
Wajib! kalian matikan settingan HDR ini jika monitor kalian cuma LCD bukanlah mini LED ataupun OLED karena hanya buat sakit mata.
2. Setting Monitor dengan VGA Nvidia
Langkah-1: Masuk NVIDIA Control Panel » Change resolution » PC » Refresh rate (mentokin).
Langkah-2: Scroll kebawah Apply the following settings » use NDIVIA color settings;
- Output color format: RGB
- Output color depth: Mentokin
- Output dynamic range: Full
Langkha-3: Untuk NVIDIA selesai sampai disini.
3. Setting Monitor dengan VGA AMD
Langkah-1: Masuk AMD Adrenalin » Settings » Display.
Langkah-2: Pastikan settingan ini sesuai;
- Color depth: Mentokin
- Pixel format: RGB 4-4-4
- Virtual super resolution: off
- GPU scalling: off
- Integrator scalling: off
- Custom color: off
- Color defenciency correction: off
Langkah-3: Selesai, sekarang monitor kamu siap dipakai.
Baca juga : 10+ Perusahaan Data Center Terbaik di Indonesia yang Wajib Diketahui
Kesimpulan
Settingan monitor yang baik untuk mata adalah langkah kecil yang bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan visual, terutama jika kamu sering bekerja di depan layar dalam jangka waktu lama. Menyesuaikan tingkat kecerahan, kontras, hingga mengaktifkan mode eye-care seperti blue light filter bukan cuma bikin mata lebih nyaman, tapi juga mencegah kelelahan dan gangguan tidur akibat paparan cahaya biru berlebih.
Intinya, jangan remehkan pengaturan monitor ini bukan cuma soal kenyamanan visual, tapi juga soal menjaga produktivitas dan kesehatan jangka panjang. Dengan mengatur layar secara optimal, kamu bisa bekerja lebih fokus dan bebas dari gangguan mata yang sering bikin tidak nyaman.